Учитывая частые проблемы, думаю пригодится.Итак все названия таблиц Инстанта + расшифрока.
cms_banlist - список забаненых пользователей.
cms_banners - информация о банерах.
cms_banlist - список забаненых пользователей.
cms_banners - информация о банерах.
cms_banner_hits - информация о кликах посетителей сайта по банерам
cms_blogs - тут хранятся блоги сайта
cms_blog_authors - информация по авторам блогов
cms_blog_cats - категории блогов
cms_blog_files - какие-то файлы для блогов 
нужно будет разобраться для чего это.
cms_blog_posts - посты блогов
cms_board_cats - категории доски объявлений
cms_board_items - объявления доски объявлений
cms_cache - кэш информации сайта
cms_category - разделы статей
cms_clubs - информация о клубах пользователей сайта
cms_comments - комментарии пользователей
cms_comments_votes - комментарии к голосованиям
cms_components - информация о компонентах системы
cms_content - контент (статьи) сайта
cms_content_access - информация об уровнях доступа к статьям
cms_downloads - надо разобраться
cms_event_hooks - события генерируемые системой с перечнем плагинов вызываемых при возникновении тех или иных событий
cms_faq_cats - разделы компонента "Вопросы и ответы"
cms_faq_quests - вопросы и ответы компонента "Вопросы и ответы"
cms_filters - перечень системы фильтров
cms_filter_rules - пользовательские правила автозамены
cms_forms - список форм
cms_form_fields - содержимое форм
cms_forums - список форумов
cms_forum_cats - разделы компонента "форумы"
cms_forum_files - файлы приатаченные к постам форумов
cms_forum_images - изображения присоединённые к сообщениям форумов
cms_forum_polls - опросы организованные посредством функционала форумов
cms_forum_posts - собственно сообщения форумов сайта
cms_forum_threads - темы форумов
cms_forum_votes - результаты опросов организованные посредством функционала форумов
cms_menu - меню сайта
cms_modules - перечень модулей системы
cms_modules_bind - информация о том, где должны выводиться модули
cms_online - список посетителей сайта находящихся онлайн
cms_photo_albums - фотоальбомы
cms_photo_files - файлы фотоальбомов
cms_plugins - перечень плагинов
cms_polls - опросы. Компонент сайта
cms_polls_log - протокол опросов
cms_price_cats - разделы компонента "прайс-листы"
cms_price_firms - фирмы компонента "прайс-листы".
cms_price_items - позиции прайс-листов.
cms_price_items_new - новые позиции прайс-листов.
cms_ratings - рейтинг материалов сайта.
cms_search - таблица cms_search используется во время поиска по сайту.
cms_stats - здесь хранится информация по посещаемости сайта, если Вы включите ведение статистики средствами движка. Если у Вас ограничен объём выделеный под БД, то лучше не включать ведение статистики сайта средствами движка, а использовать внешние системы (LiveInternet, например). Либо постоянно подчищать прежние периоды. Так как хранения статистики сайта занимает много места, особенно при большой посещаемости.
cms_subscribe - если Вы подришитесь на новости к тому или иному материалу сайта или на комментарий, то информация об этом попадёт в эту таблицу.
cms_tags - тэги материалов сайта хранятся в этой таблице.
cms_uc_cart - компонент "универсальный каталог" (УК). Корзина покупателя.
cms_uc_cats - УК. Перечень разделов.
cms_uc_discount - УК. Описание скидок.
cms_uc_items - УК. Позиции каталога.
cms_uc_ratings - УК. Рейтинг материалов каталога.
cms_upload_images - список загруженных на сайт изображений
cms_users - список пользователей сайта
cms_users_activate - информация по активации пользователей
cms_user_autoawards - список наград пользователей автовручаемых движком по исполнению тех или иных достижений. Настраивается админом сайта.
cms_user_awards - перечень наград. полученных пользователями сайта.
cms_user_clubs - клубы пользователей сайта.
cms_user_files - файлы пользователя. Список файлов загруженных пользователями в свои хранилища.
cms_user_friends - информация об друзьях пользователей.
cms_user_groups - группы пользователей.
cms_user_karma - история изменения "кармы" пользователей.
cms_user_msg - здесь хранится внутренняя почта сайта.
cms_user_photos - фотографии пользователей.
cms_user_profiles - в этой таблице сохраняется информация по профилям пользователей.
cms_user_profile_visitor - этой таблицы в стандартной поставке InstantCMS нет. Эта таблица появляется при установке плагина p_visitor и хранится в этой таблице история посещений/просмотров пользователей чужих профилей.
cms_user_service - этой таблицы тоже нет в стандартном InstantCMS.
cms_user_wall - все надписи на стенах пользователей хранятся тут.
